காணும் கலை: சூழ்நிலை விழிப்புணர்வுத் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

தகவல்களால் நிரம்பி வழிந்து, முன்னோடியில்லாத வேகத்தில் நகரும் உலகில், நமது மிகவும் மதிப்புமிக்க சொத்து நாம் என்ன அறிந்திருக்கிறோம் என்பது மட்டுமல்ல, நிகழ்நேரத்தில் நம்மைச் சுற்றி விரியும் உலகை நாம் எவ்வளவு நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறோம் என்பதுதான். ஒரு சதுரங்க மாஸ்டரை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவர் பலகையில் உள்ள காய்களை மட்டும் பார்க்கவில்லை, அடுத்த பத்து நகர்வுகளை எதிர்பார்க்கிறார். ஒரு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த தூதர், பேச்சுவார்த்தை அறையில் உள்ள நுட்பமான மாற்றங்களைப் படித்து, உரையாடலை ஒரு சாதகமான விளைவை நோக்கி செலுத்துகிறார். ஒரு அனுபவமிக்க பயணி, அறிமுகமில்லாத நகரத்தை பாதுகாப்பு மற்றும் வாய்ப்பிற்கான உள்ளுணர்வுடன் கடந்து செல்கிறார். அவர்கள் அனைவருக்கும் பொதுவானது என்ன? உயர்வாக உருவாக்கப்பட்ட சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு (Situational Awareness - SA).

சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு என்பது செயலற்ற கவனிப்பை விட மேலானது. இது உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது, அதன் அர்த்தம் என்ன, அடுத்து என்ன நடக்க வாய்ப்புள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு செயல்திறன் மிக்க, அறிவாற்றல் திறன் ஆகும். இது மூலத் தரவை செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவாக மாற்றும் ஒரு மாறும் உணர்தல், புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் கணிப்பு செயல்முறையாகும். உலகளாவிய நிபுணரைப் பொறுத்தவரை, இந்தத் திறமையில் தேர்ச்சி பெறுவது இனி ஒரு சிறப்பு நன்மை அல்ல; இது சிங்கப்பூரில் உள்ள ஒரு கார்ப்பரேட் போர்டுரூம் முதல் மராகேஷில் உள்ள ஒரு பரபரப்பான சந்தை வரை எந்தவொரு சூழலிலும் திறமையான தலைமைத்துவம், வலுவான இடர் மேலாண்மை மற்றும் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பிற்கான ஒரு அடிப்படத் தேவையாகும்.

இந்த வழிகாட்டி சூழ்நிலை விழிப்புணர்வை எளிமைப்படுத்தும். "கவனம் செலுத்துதல்" என்ற தெளிவற்ற கருத்துக்களைத் தாண்டி, இந்த முக்கியமான திறனை வளர்ப்பதற்கு ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட, செயல்படுத்தக்கூடிய கட்டமைப்பை நாங்கள் வழங்குவோம். நீங்கள் ஒரு வணிகத் தலைவராக இருந்தாலும், ஒரு திட்ட மேலாளராக இருந்தாலும், அடிக்கடி பயணம் செய்பவராக இருந்தாலும், அல்லது அதிக நம்பிக்கையுடனும் தெளிவுடனும் வாழ்க்கையை வழிநடத்த விரும்பும் ஒருவராக இருந்தாலும், இந்த விரிவான ஆய்வு உங்களைப் பார்க்கவும், புரிந்துகொள்ளவும், நோக்கத்துடன் செயல்படவும் தேவையான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.

சூழ்நிலை விழிப்புணர்வின் மூன்று தூண்கள்: ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட மாதிரி

ஒரு திறனை உண்மையாகக் கட்டியெழுப்ப, முதலில் அதன் கூறுகளை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சூழ்நிலை விழிப்புணர்வுக்கான மிகவும் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கட்டமைப்பு, இந்தத் துறையில் ஒரு முன்னணி ஆராய்ச்சியாளரான டாக்டர். மைக்கா எண்ட்ஸ்லியிடமிருந்து வருகிறது. அவரது மூன்று-நிலை மாதிரி, விழிப்புணர்வின் நிலையை அடைய நமது மனம் எவ்வாறு தகவல்களைச் செயலாக்குகிறது என்பதற்கு ஒரு தெளிவான வழிகாட்டியை வழங்குகிறது. இது உணர்தலில் இருந்து கணிப்பு வரையிலான ஒரு பயணம்.

நிலை 1: சூழலில் உள்ள கூறுகளின் உணர்தல்

இதுதான் அடித்தளம். உணர்தல் என்பது உங்கள் ஐம்புலன்களையும் பயன்படுத்தி உங்கள் உடனடிச் சூழலிலிருந்து மூல, புறநிலைத் தரவுகளைச் சேகரிக்கும் செயல்முறையாகும். இது சதுரங்கப் பலகையில் உள்ள காய்களைப் பார்ப்பது போன்றது. இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் இன்னும் விளக்கம் அளிக்கவில்லை; நீங்கள் வெறுமனே தகவல்களைச் சேகரிக்கிறீர்கள்.

இதில் அடங்குபவை:

• செயல்திறன் மிக்க கவனிப்பு: வெறுமனே பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை உணர்வுப்பூர்வமாக ஸ்கேன் செய்தல். இதில் மக்கள், பொருள்கள், ஒலிகள், வாசனைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் அடங்கும்.
• ஒரு அடிப்படையை நிறுவுதல்: ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு 'இயல்பானது' என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. அடிப்படை என்பது ஒரு சூழலின் வழக்கமான ஓட்டம், ஒலி மற்றும் மனநிலையாகும். முரண்பாடுகளைக் கண்டறிவதற்கான உங்கள் குறிப்புப் புள்ளி இதுவாகும்.
• உணர்ச்சி உள்ளீடு: பார்வை ஆதிக்கம் செலுத்தினாலும், திறமையான உணர்தல் அனைத்து புலன்களையும் ஈடுபடுத்துகிறது. நீங்கள் என்ன கேட்கிறீர்கள் (அல்லது கேட்கவில்லை)? நீங்கள் என்ன வாசனை உணர்கிறீர்கள்? காற்றில் வெப்பநிலை அல்லது பதற்றத்தில் மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா?

உலகளாவிய உதாரணம்: ஒரு விநியோகச் சங்கிலி மேலாளர் முதல் முறையாக வியட்நாமில் உள்ள ஒரு கூட்டாளரின் கிடங்கிற்கு வருகிறார். அவர்களின் ஆரம்பகட்ட ஆய்வின் போது (உணர்தல்), அவர்கள் ஃபோர்க்லிஃப்ட்களின் வேகம், தொழிலாளர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதம், பேலட்களின் அமைப்பு, பின்னணி இரைச்சலின் அளவு மற்றும் சுற்றுப்புற வெப்பநிலை ஆகியவற்றைக் கவனிக்கிறார்கள். அவர்கள் எந்தவிதமான தீர்ப்பும் இன்றி அடிப்படைத் தரவுகளைச் சேகரிக்கிறார்கள்.

நிலை 2: தற்போதைய சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்ளுதல்

உணர்தல் என்பது காய்களைப் பார்ப்பது என்றால், புரிந்துகொள்ளுதல் என்பது அவை ஒன்றுக்கொன்று எவ்வாறு தொடர்புடையவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வதாகும். இந்த நிலை நீங்கள் சேகரித்த தரவை ஒருங்கிணைத்து அதற்குச் சூழலையும் அர்த்தத்தையும் கொடுப்பதை உள்ளடக்குகிறது. நீங்கள் இனி பொருட்களைப் பார்ப்பது மட்டுமல்ல; அவற்றின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

இதில் அடங்குபவை:

• வடிவமைப்பு அங்கீகாரம்: நீங்கள் உணர்ந்த கூறுகளுக்கு இடையிலான உறவுகளை அடையாளம் காணுதல். ஒரு செயல் மற்றொன்றை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• இலக்கு சார்ந்த பகுப்பாய்வு: உங்கள் சொந்த இலக்குகளின் பின்னணியில் தகவலை விளக்குதல். நீங்கள் கவனிப்பது உங்கள் நோக்கங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• மன மாதிரிகள்: தற்போதைய சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் கடந்த கால அனுபவங்கள், பயிற்சி மற்றும் அறிவைப் பயன்படுத்துதல்.

உலகளாவிய உதாரணம்: விநியோகச் சங்கிலி மேலாளர் (புரிந்துகொள்ளுதல்) தனது அவதானிப்புகளை இணைக்கிறார். ஃபோர்க்லிஃப்ட்கள் தொழில் தரத்தை விட மெதுவாக நகர்வதையும் (உணரப்பட்ட உண்மை), தொழிலாளர்கள் பழைய இயந்திரங்களின் சத்தத்திற்கு மேல் கத்துவதையும் (மற்றொரு உணரப்பட்ட உண்மை) அவர் கவனிக்கிறார். இந்த காரணிகள் இணைந்து, குறிப்பிடத்தக்க செயல்பாட்டுத் திறனற்ற தன்மை மற்றும் சாத்தியமான பாதுகாப்பு அபாயங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், இது சரியான நேரத்தில் விநியோகச் சங்கிலியை உறுதிசெய்யும் அவரது இலக்கைப் பாதிக்கிறது.

நிலை 3: எதிர்கால நிலையின் கணிப்பு

இது சூழ்நிலை விழிப்புணர்வின் மிக உயர்ந்த மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த நிலை. கணிப்பு என்பது தற்போதைய சூழ்நிலையைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலின் அடிப்படையில் எதிர்கால நிகழ்வுகளையும் அவற்றின் சாத்தியமான விளைவுகளையும் யூகிக்கும் திறன் ஆகும். இது பல நகர்வுகளுக்கு முன்னால் சிந்திப்பதாகும். இங்குதான் விழிப்புணர்வு உண்மையிலேயே முன்கணிப்பாகவும் செயல்திறனாகவும் மாறுகிறது.

இதில் அடங்குபவை:

• "என்ன நடந்தால்" காட்சிகள்: தற்போதைய பாதையின் அடிப்படையில் சாத்தியமான எதிர்கால சாத்தியக்கூறுகளை மனதளவில் ஓட்டிப் பார்ப்பது.
• போக்கு பகுப்பாய்வு: தற்போதைய நிகழ்வுகள் எங்கு செல்கின்றன என்பதை அடையாளம் காணுதல்.
• முன்கூட்டிய சிந்தனை: செயலற்ற மனநிலையிலிருந்து செயல்திறன் மனநிலைக்கு மாறுதல். பிரச்சனைகள் நடக்க நீங்கள் காத்திருக்கவில்லை; அவற்றைத் தடுக்க அல்லது வாய்ப்புகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள உங்களை நிலைநிறுத்துகிறீர்கள்.

உலகளாவிய உதாரணம்: விநியோகச் சங்கிலி மேலாளர் (கணிப்பு) இந்த திறனற்ற தன்மை தொடர்ந்தால், அடுத்த காலாண்டில் ஏற்றுமதியில் 15% தாமதம் ஏற்பட அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது என்று கணிக்கிறார். சத்தம் மற்றும் கைகளால் கையாளும் முறையின் கலவையால் பணியிட விபத்து ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளதாகவும் அவர் கணிக்கிறார். இது அவரது சந்திப்பின் போது புதிய உபகரணங்கள் மற்றும் செயல்முறைப் பயிற்சியில் குறிப்பிட்ட முதலீடுகளை முன்கூட்டியே பரிந்துரைக்க அவரை அனுமதிக்கிறது, ஒரு எளிய வருகையை ஒரு மூலோபாயத் தலையீடாக மாற்றுகிறது.

சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு: உலகமயமாக்கப்பட்ட உலகில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு திறன்

நமது ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகில், துல்லியமாக உணரும், புரிந்துகொள்ளும் மற்றும் கணிக்கும் திறன் ஒரு உலகளாவிய வல்லரசாகும். இது தொழில்கள் மற்றும் கலாச்சாரங்களைக் கடந்து, தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் கிட்டத்தட்ட எல்லா அம்சங்களிலும் ஒரு தனித்துவமான நன்மையை வழங்குகிறது.

தொழில்முறை தலைமைத்துவம் மற்றும் நிர்வாகத்தில்

தலைவர்கள் அவர்களின் முடிவுகளின் தரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறார்கள். உயர் சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு நல்ல தீர்ப்பின் அடித்தளமாகும். SA உள்ள ஒரு தலைவர் ஒரு குழு சந்திப்பிற்குள் நுழைந்து, பவர்பாயிண்ட் ஸ்லைடுகளுக்கு அப்பால் உள்ள அடிப்படை இயக்கவியலை உணர முடியும். ஒரு திட்டத்தில் வளர்ந்து வரும் அபாயங்களை அவை ஒரு நிலை அறிக்கையில் தோன்றுவதற்கு முன்பே அவர்கள் அடையாளம் காண முடியும். அவர்கள் வரலாற்றுத் தரவுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமல்லாமல், சந்தை மற்றும் அவர்களின் குழு எங்கு செல்கிறது என்பதைப் பற்றிய உள்ளுணர்வு புரிதலின் அடிப்படையிலும் வளங்களை ஒதுக்கீடு செய்கிறார்கள். இது நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது, செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் சுறுசுறுப்பான, மூலோபாயத் திருப்பங்களை அனுமதிக்கிறது.

பன்மொழி கலாச்சார தொடர்பு மற்றும் பேச்சுவார்த்தையில்

கலாச்சாரங்களுக்கு இடையில் பணிபுரியும் போது, வார்த்தைகள் தகவல்தொடர்பின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. வாய்மொழி அல்லாத குறிப்புகள், சூழல் மற்றும் சொல்லப்படாத படிநிலைகள் ஒரு ஒப்பந்தத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம். வலுவான SA உள்ள ஒரு நிபுணர், ஒரு காலக்கெடு முன்மொழியப்படும்போது ஒரு ஜெர்மன் đối tácரின் நுட்பமான தயக்கத்தைக் கவனிப்பார், அதைத் தயக்கம் என்று மட்டும் கருதாமல், தரக் கட்டுப்பாட்டிற்கான ஒரு தீவிரமான கவலையாகப் புரிந்துகொள்வார். அவர்கள் தங்கள் ஜப்பானிய பங்காளிகள் ஒரு முறையான போர்டுரூமை விட முறைசாரா அமைப்பில் அதிக வரவேற்புடன் இருப்பதைக் கவனிக்கலாம். இந்த விழிப்புணர்வு அவர்களின் அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்கவும், நல்லுறவை வளர்க்கவும், சர்வதேச வணிகத்தின் சிக்கலான பின்னலை கருணையுடனும் செயல்திறனுடனும் வழிநடத்தவும் அனுமதிக்கிறது.

தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு மற்றும் சர்வதேச பயணத்திற்காக

இது ஒருவேளை சூழ்நிலை விழிப்புணர்வின் மிகவும் பழமையான பயன்பாடாகும். அடிக்கடி பயணம் செய்பவர் அல்லது வெளிநாட்டில் வசிப்பவருக்கு, SA ஒரு முக்கியமான பாதுகாப்பு கருவியாகும். இது ஒரு புதிய சூழலில் - ஒரு தெரு, ஒரு சுரங்கப்பாதை நிலையம், அல்லது ஒரு ஹோட்டல் லாபியின் இயல்பான தாளம் - ஒரு அடிப்படையை நிறுவும் திறன் ஆகும். இது முரண்பாடுகளைக் கவனிப்பதாகும் - யாராவது உங்களை மிகவும் உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது, அங்கு இருக்கக்கூடாத ஒரு வாகனம், பரபரப்பாக இருக்க வேண்டிய ஒரு தெரு வழக்கத்திற்கு மாறாக அமைதியாக இருப்பது. இது பீதியுடன் வாழ்வது என்று அர்த்தமல்ல; இது நிதானமான விழிப்புணர்வுடன் வாழ்வது என்று அர்த்தம், இது சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களை முன்கூட்டியே அடையாளம் கண்டு, அவை தீவிரமடைவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அவற்றிடம் இருந்து விலகிச் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது.

டிஜிட்டல் உலகில்: சைபர் பாதுகாப்பு மற்றும் தகவல் நேர்மை

நமது சூழல் இனி உடல் சார்ந்தது மட்டுமல்ல. நாம் அதன் சொந்த அச்சுறுத்தல்களுடன் கூடிய டிஜிட்டல் நிலப்பரப்பில் வாழ்கிறோம் மற்றும் வேலை செய்கிறோம். டிஜிட்டல் சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு என்பது ஒரு ஃபிஷிங் மின்னஞ்சல், ஒரு சமூகப் பொறியியல் முயற்சி, அல்லது ஒரு தவறான தகவல் பிரச்சாரத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணும் திறன் ஆகும். இது ஒரு கோரிக்கையின் சூழலைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்குகிறது - உங்கள் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மின்னஞ்சல் வழியாக பரிசு அட்டை எண்களைக் கேட்பது இயல்பானதா? இது ஒரு வலைத்தளத்தின் URL அல்லது ஒரு மின்னஞ்சலின் அனுப்புநர் முகவரியில் உள்ள முரண்பாடுகளை உணர்வதைப் பற்றியது. தகவல் போர் மற்றும் அதிநவீன சைபர் குற்றங்களின் யுகத்தில், டிஜிட்டல் SA தனிநபர்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் இருவருக்கும் ஒரு முக்கியமான பாதுகாப்புக் கோடாகும்.

ஒரு நடைமுறைக் கருவித்தொகுப்பு: உங்கள் சூழ்நிலை விழிப்புணர்வை எவ்வாறு தீவிரமாக வளர்ப்பது

சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு என்பது உளவாளிகள் மற்றும் சிறப்புப் படைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட ஒரு பிறவித் திறமை அல்ல; இது வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதன் மூலம் பயிற்றுவிக்கப்பட்டு கூர்மைப்படுத்தக்கூடிய ஒரு அழியக்கூடிய திறன். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒருங்கிணைக்கக்கூடிய உறுதியான நுட்பங்கள் இங்கே உள்ளன.

1. நீங்கள் செல்லும் எல்லா இடங்களிலும் ஒரு அடிப்படையை நிறுவுங்கள்

இயல்புக்கு மாறானதைக் கண்டறியும் உங்கள் திறன், இயல்பானதைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலை முழுமையாகச் சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் ஒரு புதிய சூழலுக்குள் நுழையும் போதெல்லாம் ஒரு அடிப்படையை நிறுவுவதை ஒரு நனவான பழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

• எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது: அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு ஓட்டலில் இருக்கும்போது, முதல் இரண்டு நிமிடங்களை ஒன்றும் செய்யாமல் கவனிப்பதில் செலவிடுங்கள். பொதுவான மனநிலை என்ன? உரையாடல் எவ்வளவு சத்தமாக உள்ளது? மக்கள் எவ்வாறு ஆடை அணிந்துள்ளனர்? ஊழியர்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்கள்? இதுதான் அடிப்படை. இப்போது, ஒருவர் திடீரென கத்த ஆரம்பித்தால், அல்லது ஒரு குழு வெப்பமான நாளில் கனமான கோட்டுகளை அணிந்து நுழைந்தால், நீங்கள் உடனடியாக விலகலைக் கவனிப்பீர்கள்.

2. கவனச்சிதறல் மற்றும் தன்னியக்கப் பயன்முறையை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

ஸ்மார்ட்போன்கள், ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் விழிப்புணர்வின் எதிரிகள். அவை நமது கவனத்தை உள்நோக்கி இழுத்து, நமது மூளையை தன்னியக்கப் பயன்முறையில் வைக்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் சூழலில் இல்லை என்றால் அதை உணர முடியாது.

• எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது:
  • தொலைபேசி பாக்கெட் விதி: ஒரு இடத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு நடக்கும்போது (எ.கா., உங்கள் அலுவலகத்திலிருந்து ஒரு சந்திப்பு அறைக்கு, அல்லது சுரங்கப்பாதையிலிருந்து உங்கள் வீட்டிற்கு), உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் பாக்கெட்டில் வைத்திருங்கள். அந்த நேரத்தை உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை ஸ்கேன் செய்து கவனிக்கப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுங்கள்: வேலைக்கு வேறு வழியில் செல்லுங்கள். ஒரு சந்திப்பில் வேறு இருக்கையில் உட்காருங்கள். ஒரு புதிய இடத்தில் மதிய உணவு சாப்பிடுங்கள். உங்கள் வழக்கத்தை உடைப்பது உங்கள் மூளையை தன்னியக்கப் பயன்முறையிலிருந்து வெளியேற்றி, ஒரு செயல்திறன் மிக்க, கவனிக்கும் நிலைக்குத் தள்ளுகிறது.

3. உங்கள் எல்லாப் புலன்களையும் ஈடுபடுத்துங்கள்

நாம் பார்வைக்கு ஆதிக்கம் செலுத்தும் இனம், ஆனால் நமது மற்ற புலன்கள் வளமான தரவு ஓட்டங்களை வழங்குகின்றன. முழுமையாக விழிப்புணர்வுள்ள ஒருவர் பல புலன்களைக் கொண்டவர்.

• எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது: எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், ஒரு விரைவான உணர்ச்சி சரிபார்ப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். நான் என்ன பார்க்கிறேன்? நான் என்ன கேட்கிறேன்? நான் என்ன வாசனை உணர்கிறேன்? நான் என்ன உணர்கிறேன் (உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும்)? ஒரு அலுவலகத்தில், எரிந்த எலக்ட்ரானிக்ஸ் வாசனை எந்தவொரு காட்சி குறிப்பையும் விட அவசர சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். ஒரு பேச்சுவார்த்தையில், பேசப்படும் நம்பிக்கையான வார்த்தைகளை (பார்த்தல்) விட, குரலின் பதட்டமான தொனி (கேட்டல்) உங்களுக்கு அதிகமாகச் சொல்ல முடியும்.

4. மன ஒத்திகை மற்றும் "என்ன நடந்தால்" பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

இந்த நுட்பம் உங்கள் மூளையை நிலை 3 (கணிப்பு) க்குப் பயிற்றுவிக்கிறது. கற்பனையான காட்சிகள் மூலம் ஓடுவதன் மூலம், உண்மையான சூழ்நிலையில் விரைவாகச் செயல்படுத்தக்கூடிய மனப் பாதைகளை நீங்கள் உருவாக்குகிறீர்கள்.

• எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது: இது ஒரு எளிய, பீதியடையாத விளையாட்டாக இருக்கலாம். ஒரு திரையரங்கம், ஒரு மாநாட்டு மண்டபம், அல்லது ஒரு ஷாப்பிங் மால் போன்ற ஒரு பொது இடத்திற்குள் நுழையும்போது, உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "அருகிலுள்ள இரண்டு வெளியேறும் வழிகள் எங்கே? தீ எச்சரிக்கை மணி அடித்தால் என் திட்டம் என்ன? ஒரு அச்சுறுத்தல் வெளிப்பட்டால் ஒரு தற்காப்புக்குரிய இடம் எங்கே?" இந்த எளிய செயல் உங்கள் மனதை பீதியடைந்த பதில்களுக்குப் பதிலாக, செயல்திறன் மிக்க பதில்களுக்குத் தயார்படுத்துகிறது.

5. ஒரு தொடர்ச்சியான கற்றல் வளையத்தை (OODA வளையம்) ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இராணுவ உத்தியாளர் ஜான் பாய்டால் உருவாக்கப்பட்ட OODA வளையம், மாறும் சூழல்களில் முடிவெடுப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கட்டமைப்பாகும். இது கவனி, நோக்குநிலை கொள், முடிவு செய், செயல்படு (Observe, Orient, Decide, Act) என்பதைக் குறிக்கிறது. முழு வளையமும் முடிவெடுப்பதைப் பற்றியது என்றாலும், முதல் இரண்டு படிகள் தூய சூழ்நிலை விழிப்புணர்வுப் பயிற்சியாகும்.

• கவனி (Observe): இது நிலை 1 உணர்தல் - தரவைச் சேகரித்தல்.
• நோக்குநிலை கொள் (Orient): இது மிக முக்கியமான படியாகும். இது நிலை 2 (புரிந்துகொள்ளுதல்) மற்றும் நிலை 3 (கணிப்பு) ஆகியவற்றின் கலவையாகும். உங்கள் தற்போதைய அறிவு, கலாச்சார புரிதல் மற்றும் மன மாதிரிகளுடன் புதிய தரவை ஒருங்கிணைத்து ஒரு ஒத்திசைவான படத்தை உருவாக்கி, அடுத்து என்ன நடக்கும் என்று எதிர்பார்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் நோக்குநிலை கொள்கிறீர்கள்.
• பயிற்சி: உங்கள் நாளை தொடர்ச்சியான சிறு OODA வளையங்களாக நினையுங்கள். ஒரு சந்திப்பில், ஒரு பங்குதாரரின் எதிர்மறையான உடல் மொழியை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். இதை அவர்களின் அறியப்பட்ட பட்ஜெட் கவலைகள் மற்றும் திட்ட இலக்குகளுடன் இணைப்பதன் மூலம் நீங்கள் நோக்குநிலை கொள்கிறீர்கள். அவர்களின் கவலையை நேரடியாக நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் செயல்படுகிறீர்கள் "இங்குள்ள வள ஒதுக்கீடு குறித்து சில கவலைகள் இருக்கலாம் என்று நான் உணர்கிறேன். நாம் அதை ஆராயலாமா?" என்று சொல்வதன் மூலம்.

6. தனிப்பட்ட செயல்-பின் ஆய்வுகளை நடத்துங்கள்

தொழில்முறை நிறுவனங்கள் ஒவ்வொரு ஈடுபாட்டிலிருந்தும் கற்றுக்கொள்ள செயல்-பின் ஆய்வுகளை (AARs) பயன்படுத்துகின்றன. உங்கள் SA-ஐ கூர்மைப்படுத்த உங்கள் சொந்த அனுபவங்களுக்கும் அதையே செய்யலாம்.

• எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது: ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுக்குப் பிறகு - ஒரு வெற்றிகரமான பேச்சுவார்த்தை, ஒரு பதட்டமான சந்திப்பு, ஒரு புதிய நாட்டிற்குப் பயணம் - ஐந்து நிமிடங்கள் சிந்திக்க எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
  • என்ன நடக்கும் என்று நான் எதிர்பார்த்தேன்?
  • உண்மையில் என்ன நடந்தது?
  • ஆச்சரியப்படும்படியாக நான் என்ன கவனித்தேன்? நான் என்ன குறிப்புகளைத் தவறவிட்டேன்?
  • சூழ்நிலையை நான் எவ்வாறு விளக்கினேன்? எனது புரிதல் துல்லியமாக இருந்ததா?
  • அடுத்த முறை எனது விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த நான் என்ன வித்தியாசமாகச் செய்வேன்?

உயர்ந்த விழிப்புணர்வுக்கான தடைகளைத் தாண்டுதல்

சூழ்நிலை விழிப்புணர்வைக் கட்டியெழுப்புவதற்கு, அதற்கு எதிராகச் செயல்படும் உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளை அங்கீகரித்து அகற்றுவதும் தேவைப்படுகிறது.

தடை 1: மனநிறைவு மற்றும் பழக்கப்படுதல்

ஒரு சூழல் பழக்கமானதாக இருக்கும்போது, நமது மூளை தன்னியக்கப் பயன்முறையில் செல்வதன் மூலம் ஆற்றலைச் சேமிக்கிறது. இது பழக்கப்படுதல் ஆகும். நமது தினசரி பயணம் அல்லது நமது சொந்த அலுவலகத்தில் விவரங்களைக் கவனிப்பதை நாம் நிறுத்துகிறோம். இது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அச்சுறுத்தல்களும் வாய்ப்புகளும் பெரும்பாலும் மிகவும் பழக்கமான அமைப்புகளில் எழுகின்றன.

தீர்வு: 'உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுங்கள்' பயிற்சி நேரடி மருந்தாகும். பழக்கமான இடங்களை புதிய கண்களுடன், முதல் முறையாகப் பார்ப்பது போலப் பார்க்க ஒரு நனவான முயற்சி செய்யுங்கள்.

தடை 2: தகவல் சுமை

இன்றைய உலகில், பிரச்சனை பெரும்பாலும் மிகக் குறைவான தகவல் அல்ல, மிக அதிகமான தகவல். ஒவ்வொரு தூண்டுதலையும் செயலாக்க முயற்சிப்பது பகுப்பாய்வு முடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உண்மையில் என்ன முக்கியம் என்பதைப் பார்க்கத் தவறுகிறது.

தீர்வு: உங்கள் 'பணியை' வரையறுக்கவும். உங்கள் மூளைக்கு ஒரு வடிகட்டி தேவை. நீங்கள் இப்போது எதை அடைய முயற்சிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் வாகனம் ஓட்டினால், உங்கள் பணி பாதுகாப்பு, எனவே நீங்கள் போக்குவரத்து முறைகள், பாதசாரிகள் மற்றும் சாலை அடையாளங்களுக்காக வடிகட்டுகிறீர்கள், வானொலியில் உள்ள பாடல் அல்லது விளம்பரப் பலகையை அல்ல. நீங்கள் ஒரு பேச்சுவார்த்தையில் இருந்தால், உங்கள் பணி ஒரு வெற்றிகரமான விளைவு, எனவே நீங்கள் பங்குதாரர் நலன்கள் மற்றும் உடல் மொழிக்கு வடிகட்டுகிறீர்கள், சுவர்களின் நிறத்திற்கு அல்ல.

தடை 3: மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு

சோர்வான அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தில் உள்ள மூளை விழிப்புணர்வுள்ள மூளை அல்ல. மன அழுத்தம் சுரங்கப் பார்வையைத் தூண்டுகிறது, சொல்லர்த்தமாகவும் உருவகமாகவும். இது நுட்பமான குறிப்புகளை உணரும், சிக்கலான தகவல்களைச் செயலாக்கும் (புரிந்துகொள்ளுதல்), மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றித் தெளிவாகச் சிந்திக்கும் (கணிப்பு) நமது திறனைக் குறைக்கிறது.

தீர்வு: உறக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்து, நினைவாற்றல் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைச் செயல்படுத்தவும். உங்கள் சொந்த உடலியல் நிலையை அங்கீகரிப்பது ஒரு வகை மீ-விழிப்புணர்வாகும். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க உங்கள் முயற்சிகளில் அதிக வேண்டுமென்றே மற்றும் நனவாக இருக்க வேண்டும், அல்லது உங்கள் SA சமரசம் செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொண்டு அதிக எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட வேண்டும்.

தடை 4: அறிவாற்றல் சார்புகள்

அறிவாற்றல் சார்புகள் யதார்த்தத்தின் தவறான விளக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும் மன குறுக்குவழிகளாகும். அவை நமது மன மென்பொருளில் உள்ள பிழைகள், அவை சூழ்நிலை விழிப்புணர்வை சிதைக்கின்றன.

• உறுதிப்படுத்தல் சார்பு (Confirmation Bias): நீங்கள் பார்க்க எதிர்பார்ப்பதைப் பார்க்கும் மற்றும் உங்கள் முன்பே இருக்கும் நம்பிக்கைகளை உறுதிப்படுத்தும் தகவல்களுக்கு சாதகமாக இருக்கும் போக்கு. தீர்வு: தீவிரமாக பிசாசின் வக்கீலாக விளையாடுங்கள். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "எந்த ஆதாரம் என்னை தவறு என்று நிரூபிக்கும்?" பின்னர் அதைத் தேடுங்கள்.
• இயல்புநிலை சார்பு (Normalcy Bias): இதற்கு முன் ஒருபோதும் நடக்காததால், அது ஒருபோதும் நடக்காது என்ற ஆழ்மன நம்பிக்கை. இது ஒரு பேரழிவின் சாத்தியக்கூறு மற்றும் தாக்கத்தை மக்கள் குறைத்து மதிப்பிடச் செய்கிறது. தீர்வு: "என்ன நடந்தால்" பயிற்சிகள் ஒரு நேரடி எதிர் நடவடிக்கையாகும். சாத்தியமில்லாத நிகழ்வுகளை மனதளவில் ஒத்திகை பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் இயல்புநிலை சார்பின் மந்திரத்தை உடைக்கிறீர்கள்.

முடிவுரை: உங்கள் நனவான விழிப்புணர்வுக்கான பயணம்

சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு ஒரு மாயாஜால ஆறாவது உணர்வு அல்ல, ஆனால் நமது நவீன உலகளாவிய சூழலின் சிக்கல்களை வழிநடத்துவதற்கான ஒரு வேண்டுமென்றே, பயிற்றுவிக்கக்கூடிய மற்றும் அவசியமான திறனாகும். இது உங்களைச் சுற்றியுள்ள முக்கியமான கூறுகளை உணர்தல், அவற்றின் பொருளைப் புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் அவற்றின் எதிர்கால தாக்கத்தைக் கணித்தல் ஆகிய மூன்று தூண்களின் மீது கட்டமைக்கப்பட்ட ஒரு ஒழுக்கமான பயிற்சியாகும்.

கவனச்சிதறலை நனவுடன் எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலமும், உங்கள் எல்லாப் புலன்களையும் ஈடுபடுத்துவதன் மூலமும், OODA வளையம் போன்ற மன மாதிரிகளைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், நீங்கள் இந்தத் திறனை ஒரு பின்னணி செயல்முறையிலிருந்து ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக உயர்த்தலாம். மனநிறைவு, மன அழுத்தம் மற்றும் அறிவாற்றல் சார்பு ஆகியவற்றின் தடைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், அவற்றைச் சுற்றிச் செயல்பட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

உயர்ந்த விழிப்புணர்வுக்கான பயணம் ஒரு பெரிய சைகையுடன் தொடங்கவில்லை, ஆனால் ஒரு ஒற்றை, நனவான தேர்வுடன் தொடங்குகிறது. அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழையும்போது, அங்கே இருக்கத் தேர்வு செய்யுங்கள். கவனிக்கத் தேர்வு செய்யுங்கள். புரிந்துகொள்ளத் தேர்வு செய்யுங்கள். இன்றே தொடங்குங்கள், நீங்கள் உலகத்தை அது இருப்பது போல மட்டுமல்ல, அது எப்படி இருக்கக்கூடும் என்றும் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள் - உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் புதிய அளவிலான செயல்திறன், பாதுகாப்பு மற்றும் நுண்ணறிவைத் திறப்பீர்கள்.